Therapie bij stress
Heb je last van stress?
Stress…iedereen voelt het wel eens. Te veel gevoelens van stress kunnen leiden tot allerlei klachten, zoals:
✓ gepieker
✓ gevoelens van angst
✓ gespannen schouders
✓ hartkloppingen
✓ slecht slapen
✓ snel geirriteerd zijn
✓ spanningen in je buik
✓ vermoeidheid
Soms lukt het niet om hier op eigen kracht uit te komen. Therapie en coaching kan dan helpen. Ik help je stappen te zetten en resultaten te behalen die bij jou persoonlijk passen.
Heb jij last van stress? Maak een afspraak. Ik help je graag verder!
Jan
10 tips bij stress:
